Τελευταία άρθρα

  • Βραδινή Ενούρηση - Χρήσιμες Πληροφορίες 1

    Πρώτη φορά που ήρθα σε επαφή με τη βραδινή ενούρηση ήταν το 1979 όταν δούλευα, στο πλαίσιο της πρακτικής μου άσκησης, στο Young Adult Institute (Ινστιτούτο Νέων Ενηλίκων - στόχος του ήταν η ολοκληρωμένη εκπαίδευση ατόμων με σύνδρομο Down να ζήσουν αυτόνομα στην κοινωνία) στο Τζάκσον Χάϊτς της Νέας Υόρκης, Η.Π.Α. Από τότε έμαθα ότι ο αποτελεσματικότερος τρόπος αντιμετώπισης της νυχτερινής ενούρησης είναι η χρήση ενός συστήματος συναγερμού (alarm - αλάρμ) που θα ξυπνήσει το παιδί τη στιγμή που βρέχεται.

    Τα χρόνια πέρασαν και η Τύχη τα έφερε να κατοικώ και να ασκώ ελεύθερο επάγγελμα σε μια όμορφη βουνοπλαγιά του Πηλίου, λίγο πιο έξω από τον Βόλο. Μια Πηλιορείτικη οικογένεια με προσέγγισε αναζητώντας την υποστήριξή μου για την επτάχρονη κόρη τους που έβρεχε κάθε βράδυ το κρεβάτι της. Ο παιδιατρικός και ουρολογικός έλεγχος δεν εντόπισαν οργανικά αίτια. Διερευνώντας τα της οικογένειας και της μικρής Γεωργίας* (* όχι το πραγματικό της όνομα - για την προστασία των προσωπικών δεδομένων) γρήγορα εκτίμησα ότι αυτό που χρειαζόταν η Γεωργία ήταν α) ένας καλός συναγερμός βραδινής ενούρησης και β) μια προσεκτική 'γνωστικό-συμπεριφοριστική' υποστήριξη. Καθώς αυτά συμβαίνουν το 2006 και η οικογένεια δεν είχε την ευκολία αναζήτησής του συναγερμού πέραν της τοπικής αγοράς (γκουγκλάρισμα - σκρουτζομάγαζα, κλπ) ανέλαβα να τον αναζητήσω εγώ για λογαριασμό τους.

    Μετά από επίμονο ψάξιμο, με μεγάλη έκπληξη αντιλήφθηκα ότι ο μόνος συναγερμός διαθέσιμος στην Ελλάδα ήταν ένα 'κουτί εποχής Τόμας Έντισον' με βύσματα και καλώδια παλιάς τεχνολογίας που ενοικιάζονταν €170 το δίμηνο και είχε ειδική έκπτωση για ενοίκιο 2 ετών!!! Το χειρότερο ήταν πως ο πωλητής του διατείνονταν ότι επρόκειτο περί τεχνολογικού επιτεύγματος και ότι σίγουρα μέσα σε 2 χρόνια θα ξεπεραστεί το πρόβλημα... 

    Όπως φαντάζεστε, δεν ένοιωσα καθόλου άνετα να χρησιμοποιήσει η μικρή Γεωργία μια συσκευή περασμένης τεχνολογίας (δεκαετία του '70;) και ειδικότερα με όλα αυτά τα άβολα καλώδια και τον τεράστιο μεταλλικό αισθητήρα που έπρεπε να τοποθετηθεί μέσα από το εσώρουχό της... Δεν θα μπορούσε να κοιμηθεί καλά το βράδυ, με την έγνοια να μην γυρίσει απότομα και κουνηθεί ο αισθητήρας: Εάν κουνιόταν από τη θέση του ο αισθητήρας ή έβγαινε το καλώδιο από την επαφή του είτε θα χτυπούσε άνευ λόγου ο συναγερμός ή δεν θα χτύπαγε καθόλου όταν θα έπρεπε να χτυπήσει...

    Η αναζήτησή μου στράφηκε στην διεθνή αγορά και γρήγορα κατάλαβα ότι ο καλύτερος συναγερμός βραδινής ενούρησης στον κόσμο είναι ο Ολλανδικής κατασκευής 'Rodger'. Όλοι οι ειδικοί και η διεθνής βιβλιογραφία συζητούσαν για αυτόν τον ασύρματο συναγερμό βραδινής ενούρησης που είχε καταπληκτικά αποτελέσματα στη χρήση του. Θεώρησα ιδιαίτερο προτέρημα ότι ήταν ασύρματος και δεν είχε καλώδια! Σε συνδυασμό με ότι οι αισθητήρες του είναι ενσωματωμένοι (συρραμένοι) στο ειδικό εσώρουχο, επιτρέπουν το παιδί να κοιμάται άνετα, σε όποια στάση επιθυμεί (και να μην νοιάζεται καθόλου για καλώδια που τυλίγονται γύρω από το κορμί του και για μεταλλικούς αισθητήρες που πρέπει να φορεθούν μέσα από το εσώρουχο).

    Παρήγγειλα λοιπόν τον συναγερμό 'Ασύρματο Σύστημα Ανάδρασης για τη Βραδινή Ενούρηση - Rodger'* και μαζί με την οικογένεια περιμέναμε την άφιξή του για να τον δοκιμάσουμε. Άργησε πολύ να έρθει. Έκανε περίπου 2 μήνες να έρθει αλλά άξιζε τελικά τον κόπο... Πρώτη εντύπωση: πολύ προσεγμένη κατασκευή και ποιότητα. Εκπαίδευσα τη Γεωργία πως να τον χρησιμοποιεί εντελώς μόνη της (στο ενδιάμεσο είχα εκπαιδεύσει τους πολύ καλούς γονείς της στον 'γνωστικό-συμπεριφοριστικό' τρόπο σκέψης και προσέγγισης της κόρης τους...). Για να μην τα πολυλογώ, η Γεωργία μας κατάφερε πριν κλείσει μήνας να έχει 14 συνεχόμενες στεγνές νύχτες! Η χαρά της ήταν πολύ μεγάλη (όπως και όλης της οικογένειας...) και αυτό είχε άμεση θετική επίδραση στην αυτο-εικόνα της.

    *Όταν παρήγγειλα τον συναγερμό, ο εμπνευστής του και Διευθύνων Σύμβουλος της εταιρίας, Rob Alink μου ζήτησε να αναλάβω την αντιπροσωπεία του στην Ελλάδα. Του είπα ότι εάν έμενα ικανοποιημένος, αφού πρώτα δοκίμαζα το προϊόν, θα το σκεφτόμουν. Όντως έμεινα πολύ ικανοποιημένος και αποφάσισα να αντιπροσωπεύσω το 'Ασύρματο Σύστημα Ανάδρασης για τη Βραδινή Ενούρηση - Rodger' στην Ελλάδα, προσδοκώντας να μπορούν όλοι οι γονείς και οι θεραπευτές που το χρειάζονται για τα παιδιά τους να το βρίσκουν εύκολα και γρήγορα.

    Στη συνέχεια θα σας εξηγήσω όσα έχω καταλάβει, ως ψυχοφυσιολόγος, για τη βραδινή ενούρηση και την αντιμετώπισή της.

    Ηλικία:

    ηλικία-ενούρηση-συναγερμός-βραδινής-ενούρησης-www.relax-now.gr.png

    Στην ηλικία των πέντε ετών, ένα ποσοστό 20% των παιδιών συνεχίζει να βρέχει το κρεβάτι του... Αυτό είναι πολύ φυσιολογικό αλλά πολύ γονείς ανησυχούν,  συγκρίνοντας το παιδί τους με άλλα παιδιά της ηλικίας του. Αυτή η ανησυχία περνάει και στο παιδί (και άμεσα και έμμεσα) που αρχίζει να αισθάνεται μειονεκτικά για τον εαυτό του και αρχίζει να αντιμετωπίζει διάφορα ψυχο-συναισθηματικά θέματα. προσπαθώ να πω ότι εάν οι γονείς ηρεμήσουν και εξηγήσουν στο παιδί τους ότι είναι φυσιολογικό να συμβαίνει στα 5 χρόνια, οι πιθανότητες είναι ότι μέχρι τα 6 θα έχει ήδη τακτοποιηθεί από τη φύση...

    Καθώς όμως κάθε νόμισμα έχει τουλάχιστον δύο όψεις, να μια ενδιαφέρουσα ιστορία: Με κάλεσε μια μαμά που ήθελε να προμηθευτεί το 'Ασύρματο Σύστημα Ανάδρασης για τη Βραδινή Ενούρηση - Rodger' για την τετράχρονη κόρη της, καθώς δεν το έβρισκε κάποιο φαρμακείο ή κατάστημα στην περιοχή της. Όταν την ρώτησα για την ηλικία της κόρης της ακολούθησε ο εξής διάλογος: Μαμά (Μ)¨: Τεσσάρων - Δημήτρης Χρηστίδης (ΔΧ): Μην βιάζεστε κυρία μου, είναι νωρίς ακόμη... - Μ: Το έχω σκεφτεί πάρα πολύ καλά το όλο θέμα κύριε Χ. Κοιτάξτε να δείτε τι μας συμβαίνει για να καταλάβετε... Η μικρή της αδελφή που είναι δυόμιση, έχει ήδη σταματήσει να βρέχεται και η κόρη μου αισθάνεται πολύ άσχημα για τον εαυτό της που δεν σταμάτησε ακόμη, παρά τα ενισχυτικά λόγια που της λέω και την παρηγορώ... Θα της είναι μεγάλη ανακούφιση να μπορέσει και αυτή να ξεμπερδέψει... Από την άλλη το βλέπω και οικονομικά το θέμα: εάν σταματήσει τώρα, ξέρετε πόσες πάνες και πόσα πλυντήρια θα γλυτώσουμε μέχρι τα πέντε ή έξι της που θα σταματήσει από μόνη της; - Χ: _Γέλια_ [τελικά, όπως ενημερώθηκα από την ίδια, τα πράγματα πήγαν πολύ καλά και γρήγορα - μία δικαιολογημένη εξαίρεση στο κανόνα...].

    Εφηβεία:

    Αυτή η διαφάνεια δείχνει ότι η βραδινή ενούρηση συνεχίζει να εμφανίζεται ακόμη και στην εφηβεία σε ένα μικρό ποσοστό των εφήβων (2% στα 15). Η Βραδινή ενούρηση δεν είναι ψυχοφυσιολογική διαταραχή (ψυχοσωματικό πρόβλημα) αλλά, καθώς περνούν τα χρόνια και 'εδραιώνεται' βαθύτερα στις ψυχοφυσιολογικές λειτουργίες του οργανισμού, αποκτά ψυχοσωματικά στοιχεία που 'καλλιεργούνται' και 'ενθαρρύνονται' από τον εαυτό και το περιβάλλον. Για αυτόν τον λόγο καλό είναι α) η αντιμετώπιση της νυχτερινής ενούρησης να ξεκινά όσο νωρίτερα γίνεται (στα έξι) και β) η χρήση του συναγερμού βραδινής ενούρησης να συνοδεύεται από ψυχολογική υποστήριξη στα άτομα που την χρειάζονται (κάποιες φορές την χρειάζονται οι γονείς πολύ περισσότερο από το παιδί τους...)    

    Οικογένεια:

    οικογένεια-ενούρηση-συναγερμός-βραδινής-ενούρησης-www.relax-now.gr.png
    οικογένεια & βραδινή ενούρηση

     

     

    Εάν ο ένας από τους γονείς έχει ιστορικό βραδινής ενούρησης, η πιθανότητα να εμφανίσει και το παιδί Βραδινή Ενούρηση είναι περίπου 40%. Εάν και οι δύο γονείς είχαν βραδινή ενούρηση, τότε η πιθανότητα να την εμφανίσει και το παιδί αυξάνεται περί το 70%. Πέραν των γονιών, εάν η βραδινή ενούρηση υπάρχει στο ιστορικό άλλων μελών της οικογένειας (παππούδες και γιαγιάδες, θείες και θείοι, ξαδέλφια κλπ) επίσης επηρεάζει την πιθανότητα εμφάνισης και στο παιδί. Αυτό όμως είναι ένα επιδημιολογικό (στατιστικό) δεδομένο που λέει/εξηγεί ότι "ΝΑΙ, υπάρχει μια μεγαλύτερη πιθανότητα να έχει το παιδί βραδινή ενούρηση επειδή την είχε και κάποιο άλλο μέλος της οικογένειας". Δείχνει/υποστηρίζει επίσης ότι η νυχτερινή ενούρηση οφείλεται σε κληρονομικούς και οργανικούς λόγους, παρά σε ψυχολογικούς... Και αυτό σας το λέει ένας ψυχολόγος...

    Η  βραδινή ενούρηση λοιπόν είναι κάτι που απλά συμβαίνει στη ζωή μας και που κάποια παιδιά δεν την αντιμετωπίζουν ποτέ ενώ άλλα θα παιδευτούν λίγο καιρό μέχρι να την αποβάλουν. Όσο καλύτερη ενημέρωση έχουν οι γονείς τόσο ευκολότερα θα την ξεπεράσουν τα παιδιά!

    Ψυχολογικά, Συναισθηματικά και Κοινωνικά::

     

     

    Οι ψυχολογικές, συναισθηματικές και κοινωνικές επιπτώσεις της βραδινής ενούρησης είναι βαριές όχι μόνο στο παιδί αλλά σε όλη την οικογένεια... Ζούμε στην Ελλάδα, πράγμα που εισάγει ακόμη δυσκολότερες συνθήκες στη δύσκολη εξίσωση της Βραδινής Ενούρησης...

    Τα παιδιά, ανεξαρτήτως φύλου, ανταγωνίζονται μεταξύ τους με ό,τι μπορούν για να δείξουν ότι υπερέχουν των άλλων ('αυτοπροβολή' - από που να την έμαθαν άραγε;) και έτσι καυχιούνται ότι ξεπέρασαν το κατούρημα του κρεβατιού (άρα εγώ μεγάλωσα) και κοροϊδεύουν τους άλλους (είσαι μπέμπα/ης - δεν καταφέρνεις να μεγαλώσεις). Αυτές οι ντροπές που επιβάλλονται στο παιδί από το περιβάλλον του (οικογένεια, σχολείο, παρέες κλπ) αρχίζουν να ροκανίζουν την αυτο-πεποίθεσή του - όσο περνάει ο καιρός και μεγαλώνει, τόσο περισσότερο...  Το παιδί διστάζει να μείνει σε σπίτια φίλων ή συγγενών, να πάει κατασκήνωση κ.α. Οι ίδιοι οι γονείς πολλές φορές διστάζουν να του το επιτρέψουν προκειμένου να το 'προστατέψουν'. Έτσι ξεκινάει ένας πολύ δύσκολος και σύνθετος επικοινωνιακός δυναμισμός μεταξύ παιδιού και οικογένειας...

     

     

    Τι να κάνω για το παιδί μου;

     

    Καθώς περνάει ο καιρός και το παιδί συνεχίσει να βρέχει το κρεβάτι του, δημιουργούνται διάφορα ερωτήματα... "Πότε θα σταματήσει να κάνει τσίσα στο κρεβάτι του;", "Γιατί συνεχίζει να κατουριέται το βράδυ;", "Πώς θα κόψουμε την πάνα το βράδυ;", "Πότε θα σταματήσει να βρέχει το κρεβάτι του και θα σταματήσουμε να φοράμε πάνα το βράδυ;" και πολλά άλλα...

     

    Κάποιοι γονείς αντιμετωπίζουν το θέμα με ηρεμία, άλλοι με ανησυχία, άλλοι βιάζονται, άλλοι νομίζουν ότι φταίει το παιδί και άλλοι ότι φταίνε εκείνοι. Εάν φτάσατε να διαβάζετε αυτές τις γραμμές σημαίνει ότι είστε στο ψάξιμο, προσπαθώντας να καταλάβετε τί πρέπει να κάνετε. Η δική μου συμβουλή είναι: ενώ ενημερώνεστε (καλό είναι το ίντερνετ αλλά θα βρείτε και πολλές βλακείες) μιλήστε με την/τον παιδίατρό σας. Θα σας βοηθήσει να ξεκαθαρίσετε τι ισχύει και τι είναι μύθος για τη νυχτερινή ενούρηση. Είναι ο ειδικός που θα σας κατευθύνει στη σωστή κατεύθυνση/λύση.

     

     

    Ξεκινήστε από την/τον παιδίατρό σας. Περιγράψτε με λεπτομέρεια τι ακριβώς συμβαίνει (π.χ. ένταση, συχνότητα, δραστηριότητες, τροφές και ποτά κ.α.). Ακούστε με προσοχή τι θα σας πει και ακολουθείστε τις συμβουλές που θα σας δώσει! Είναι ο ειδικός που θα διερευνήσει κατά πόσο η νυχτερινή ενούρηση του παιδιού σας βασίζεται σε οργανικά αίτια ή όχι. Εάν εκτιμήσει ότι πιθανώς συντρέχουν οργανικοί λόγοι, ίσως σας ζητήσει να κάνετε κάποιες εξετάσεις ή να επισκεφτείτε άλλο γιατρό ειδικότητας για περαιτέρω διερεύνηση (π.χ. ουρολόγο ή ενδοκρινολόγο).

     

     

     

     

    Σκεφτείτε την/τον παιδίατρό σας ως την/τον συνεργάτη σύμβουλό σας στο μεγάλωμα του παιδιού σας. Φροντήστε να έχετε μια σωστή σχέση μαζί της/του.

     

     

    Ακολουθεί 'το ζουμί της υπόθεσης'...

     

     

     

    Παθογενετικοί μηχανισμοί της βραδινής ενούρησης:

    Υπάρχουν διάφορες θεωρίες για τους παθογενετικούς μηχανισμούς της βραδινής ενούρησης. Κατ' εμέ, εφόσον δεν υπάρχουν οργανικά αίτια, η καλύτερη όλων είναι αυτή που θεωρεί ότι το παιδί κοιμάται πολύ βαθιά για να αντιληφθεί τα μηνύματα που στέλνει η κύστη του προς τον εγκέφαλο για σηκωθεί να πάει στην τουαλέτα. Απόδειξη της 'καλοσύνης' της είναι το γεγονός ότι αυτού του τύπου (δηλαδή που δεν έχει οργανικά ευρήματα) η βραδινή ενούρηση αντιδρά ικανοποιητικότατα στον συναγερμό βραδινής ενούρησης: ακολουθώντας την σωστή διαδικασία εκπαιδεύεται πλήρως σε ένα έως δύο μήνες!

    Είναι αρκετά γνωστό ότι τα παιδιά με νυχτερινή ενούρηση κάνουν πιο βαθύ ύπνο σε σύγκριση με τα υπόλοιπα παιδιά. Φανταστείτε λοιπόν έναν Γιωργάκη που έχει βραδινή ενούρηση και που επειδή όλη την ημέρα ήταν πολύ καλό παιδί, διάβασε μόνος του τα μαθήματά του, έπαιξε φρόνιμα με την αδελφή του και μετά μάζεψε και έβαλε στη θέση τους τα παιχνίδια του, η μαμά του για να τον επιβραβεύσει*, πριν πάει για ύπνο, του δίνει ένα γλυκό και ένα ποτήρι γνωστού αναψυκτικού (που περιέχει πολύ ζάχαρη και είναι ανθρακούχο).

     

     

    *Η μαμά του πολύ σωστά κάνει και τον επιβραβεύει επειδή ήταν καλό παιδί! Το είδος της επιβράβευσης όμως είναι λάθος: διαβάστε παρακάτω...

    Και έτσι ο Γιωργάκης μας πέφτει για ύπνο με ένα επίπεδο σακχάρου αίματος που πολύ γρήγορα φτάνει στα ύψη (λόγω της 'γρήγορης' και πάρα πολλής ζάχαρης που είχαν το γλυκό και το αναψυκτικό) και που, πιθανότατα, κατά το επόμενο δίωρο θα πέσει απότομα από εξαιρετικά υψηλά σε εξαιρετικά χαμηλά επίπεδα...

    Ως συνέπεια αυτού του πολύ χαμηλού επιπέδου σακχάρου, ο εγκέφαλος του καλού μας Γιωργάκη θα λειτουργεί σαν να είναι ναρκωμένος και δεν θα έχει καμία δυνατότητα να 'ακούσει' την κύστη που του στέλνει απελπισμένα μηνύματα: 'φούσκωσα - γέμισα - δεν αντέχω άλλο κράτημα' - Κι' έτσι ο Γιωργάκης μας θα ξυπνήσει βρεγμένος! Πότε θα ξυπνήσει; Συνήθως 30 έως 90 λεπτά αφού έχει βραχεί (αλλά θα νομίζει ότι ξύπνησε επειδή μόλις βράχηκε)! Πώς γίνεται αυτό; Διαβάστε στη συνέχεια κάποιες λεπτομέρειες για τις 'φάσεις του ύπνου'...

    Ένας οκτάωρος ύπνος έχει συνήθως πέντε κύκλους ύπνου. Κάθε κύκλος απαρτίζεται από πέντε φάσεις: Α, Β, Γ, Δ και REM. Στην Φάση Α είναι που μας παίρνει ο ύπνος αλλά έχουμε ακόμη καλή επαφή με το περιβάλλον, στη φάση Β 'λαγοκοιμόμαστε και λίγο παραπάνω αλλά έχουμε ξεκινήσει το βύθισμα στον ύπνο και χάνουμε την επαφή με το περιβάλλον, στη φάση Γ έχουμε μπει στον βαθύ ύπνο και μόνο παράξενοι και ισχυροί ήχοι έχουν την ικανότητα να μας ξυπνήσουν και στη φάση Δ κοιμόμαστε τόσο βαθειά που 'μόνο κανόνια' μας ξυπνάνε... Στη φάση REM (Παράδοξος Ύπνος στα ελληνικά - REM από 'rapid eye movement') είναι που ταξιδεύουμε στον ονειρικό μας κόσμο καθώς ο εγκέφαλός μας κυρίως ασχολείται με τις μνημονικές κατηγοριοποιήσεις. Μετά τον ύπνο REM ξαναπερνάμε στη φάση Α για να συνεχίσουμε στον επόμενο κύκλο του ύπνου μας. Τα παιδιά κατουριούνται στον ύπνο στους κατά την φάση Γ ή/και Δ (στον βαθύ ή/και πολύ βαθύ ύπνο τους δηλαδή) αλλά θα ξυπνήσουν στη φάση Α (όταν δηλαδή το επίπεδο συνειδητότητάς τους τα επιτρέπει να αισθανθούν το βρέξιμο και να ξυπνήσουν (εύκολα επειδή είναι στη φάση Α). Επειδή λοιπόν ξύπνησαν ΜΟΛΙΣ αισθάνθηκαν ότι βράχηκαν, νομίζουν ότι ΜΟΛΙΣ βράχηκαν... Μπερδεύουν δηλαδή τα '2 ΜΟΛΙΣ'.

     

    "Μεγάλο μπέρδεμα για το μυαλό ενός παιδιού που κατουρήθηκε χωρίς να έχει λάβει μήνυμα πλήρωσης από την κύστη και ξύπνησε βρεγμένο... Πώς θα λυθεί αυτός ο δύσκολος γρίφος;"

    Διαβάστε παρακάτω...

     

     

     

    Το 'Ασύρματο Σύστημα Ανάδρασης για τη Βραδινή Ενούρηση - Rodger' θα ξυπνήσει τον Γιωργάκη μας ακριβώς την στιγμή που βρέχεται (επειδή η κύστη του πάει να σκάσει και δεν αντέχει άλλο). Θα είναι ίσως η πρώτη φορά στη ζωή του που θα συνδυαστούν σε πραγματικό χρόνο και 'εν τω γενέσθαι' α) η επιτακτική ανάγκη της κύστης για άδειασμα, β) το άδειασμα και γ) το ξύπνημα. Έτσι ο εγκέφαλος έχει την ευκαιρία να 'συν-ταιριάξει' αυτά τα τρία γεγονότα και μέσω αυτής της 'ΑΝΑΔΡΑΣΗΣ' να αρχίσει να εκπαιδεύεται στην 'αίσθησή' τους. Να αρχίσει δηλαδή να δημιουργεί ένα 'έγγραμμα' ελέγχου της κύστης κατά τον ύπνο. Μετά από λίγες μέρες ο Γιωργάκης μας θα έχει εκπαιδευτεί τόσο καλά που θα ξυπνάει εντελώς μόνος του για να πάει στην τουαλέτα να αδειάσει την κύστη του και να επιστρέψει γεμάτος περηφάνια και αυτοπεποίθηση στο στεγνό κρεβάτι του για να συνεχίσει τον ύπνο του...

    Τις πρώτες μερικές μέρες/νύχτες που καταφέρνει να μην βρέχει το κρεβάτι του θα έχει μια ανησυχία μην τυχόν και απολέσει αυτόν τον νεοαποκτηθέντα έλεγχο. Είναι τόσο σημαντικό για τον Γιωργάκη μας να μην χάσει τον νυχτερινό έλεγχο της κύστης του [ α) για να συνεχίσει να χαίρεται την μεγάλη επιτυχία του και να καμαρώνει γι' αυτήν -αντί να ντρέπεται... και β) για να 'μην απογοητεύσει' τα αγαπημένα του πρόσωπα]. Μετά από 2 εβδομάδες συνεχούς επιτυχίας θα νοιώθει πλέον τη σιγουριά ότι όντως έχει κατακτήσει τον έλεγχο στο μεγάλο πρόβλημα που τον απασχολούσε... Ο Γιώργος μας είναι πλέον έτοιμος να αρχίσει να ζει δίχως αισθήματα κατωτερότητας και χωρίς ντροπές. Δεν θα διστάζει να πηγαίνει στα σπίτια φίλων του τα Σαββατοκύριακα, σε εκδρομές, κατασκηνώσεις κλπ.

     

     

    Θα χρειαστεί το παιδί μου ψυχολογική υποστήριξη;

     

     

    Τα περισσότερα παιδιά που ξεπερνούν το πρόβλημα της νυχτερινής ενούρησης με τη χρήση του 'Ασύρματου Συστήματος Ανάδρασης για τη Βραδινή Ενούρηση - Rodger' δεν έχουν καμία ανάγκη για οποιασδήποτε μορφής ψυχολογική υποστήριξη καθώς η επιτυχία τους στο να ελέγχουν (αυτό που δεν κατάφερναν πριν) διορθώνει γρήγορα τα θέματα που είχαν με την αυτό-εικόνα τους και την αυτό-πεποίθεσή τους. Κάποια άλλα, πιθανότατα επειδή ζούσαν με το πρόβλημα της νυχτερινής ενούρησης για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, θα χρειαστούν ψυχολογική υποστήριξη για να ξεπεράσουν κάποια θεματάκια που πρέπει να λυθούν. Ενώ η Βραδινή Ενούρηση δεν είναι από μόνη της μια 'Ψυχοφυσιολογική Διαταραχή' πολλές φορές αποκτά τέτοιες ιδιότητες καθώς διαταράσσει τους οικογενειακούς δυναμισμούς με πάρα πολλούς τρόπους (π.χ. 'αναζήτηση προσοχής', 'αυτό-εικόνα', 'ενοχικά', 'χειριστικότητα' 'σχολική απόδοση' και πολλούς άλλους...). Είναι επίσης πολύ πιθανόν η συνεργασία με έναν έμπειρο ψυχολόγο να βοηθήσει όλη την οικογένεια και ειδικά τους γονείς (να γίνουν ακόμη καλύτεροι - π.χ. είναι θετικό να είναι 'προστατευτικοί' αλλά όχι 'υπερπροστατευτικοί').

    Διαβάστε στη συνέχεια τα επόμενα άρθρα:

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

  • Βραδινή Ενούρηση Alarm Συναγερμός

    Σε αυτήν την ενότητα παρουσιάζονται χρήσιμες πληροφορίες για τη Βραδινή Ενούρηση και τον Ασύρματο Συναγερμό Ανάδρασης για την αντιμετώπισή της.

    Στις επόμενες σελίδες εμφανίζονται τα θέματα:

    Εάν, αφού διαβάσετε αυτά, συνεχίζετε να έχετε απορίες, μην διστάζετε να επικοινωνήσετε μαζί μας. Ακόμη καλύτερα: δημιουργήστε ένα λογαριασμό χρήστη και σχολιάστε...

  • Οδηγίες Χρήσης: Ασύρματος Συναγερμός Ανάδρασης για τη Βραδινή Ενούρηση

    Εδώ εμφανίζονται οι οδηγίες για το Ασύρματο Σύστημα Ανάδρασης για την αντιμετώπιση της Βραδινής Ενούρησης της Rodger (ΑΣΑΒΕ-R). Κατασκευάζεται στην Ολλανδία και είναι το καλύτερο από πλευράς επιστήμης, τεχνολογίας και ποιότητας. Οι οδηγίες αυτές συμπεριλαμβάνονται στο βιβλίο χρήστη του Ασύρματου Συστήματος Ανάδρασης για την αντιμετώπιση της Βραδινής Ενούρησης της Rodger και εμφανίζονται εδώ για γρήγορη αναφορά.

     

  • FAQ: Ασύρματο Σύστημα Ανάδρασης για τη Βραδινή Ενούρηση

    Εδώ είναι μια σειρά από απαντήσεις σε ερωτήσεις που έκαναν γονείς που προμηθεύτηκαν τον ασύρματο συναγερμό βραδινής ενούρησης. Εάν αντιμετωπίζετε κάποια δυσκολία ή έχετε κάποια ερώτηση σχετικά με Ασύρματο Σύστημα Ανάδρασης για τη Νυχτερινή Ενούρηση, διαβάστε πρώτα εδώ. Οι απαντήσεις είναι χρήσιμες σε κάθε ιδιοκτήτη του συναγερμού βραδινής ενούρησης.

    Διαβάστε με μεγάλη προσοχή το βιβλιαράκι με τις οδηγίες που συμπεριλαμβάνεται με το Ασύρματο Σύστημα Ανάδρασης για τη Νυχτερινή Ενούρηση. Διαβάστε τες μαζί με το παιδί σας (και αν δεν καταλαβαίνετε κάτι, ρωτήστε το παιδί σας να σας το εξηγήσει...)

    Και όπως πάντα: Μην διστάζετε ποτέ να επικοινωνήσετε μαζί μας για οδηγίες, συμβουλές και καθοδήγηση...

    Πατήστε επάνω στο "+" κάθε ερώτησης για να εμφανιστεί η απάντησή της...

     

    • Μπορεί η εφίδρωση να ενεργοποιήσει τον συναγερμό βραδινής ενούρησης;


      Ναι, η έντονη εφίδρωση μπορεί να ενεργοποιήσει τον συναγερμό βραδινής ενούρησης. Αν το παιδί σας ιδρώνει πολύ, συνιστούμε να φορέσει τα κανονικά του εσώρουχα κάτω από το εσώρουχο του Rodger.

    • Μπορεί ο συναγερμός να χρησιμοποιηθεί με μετατροπέα για χρήση σε διαφορετική χώρα;


      Ναι, με τον κατάλληλο προσαρμογέα (πρίζα), το ασύρματο σύστημα συναγερμού βραδινής ενούρησης της Rodger μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μια διαφορετική χώρα. Είναι πολύ εύκολο να χρησιμοποιηθεί με μπαταρίες επίσης (σκάφος, κάμπινκ κλπ).
      Ερώτηση από: Γονέα
      Απάντηση από: Διαχειριστή, 01/06/2016

    • Έχω τον ορθογώνιο (προηγούμενο μοντέλο) πομπό. Χρειάζομαι καινούργια εσώρουχα. Θα δουλέψει με τα εσώρουχα στυλ μπόξερ;


      Ναι, με τα εσώρουχα τύπου μπόξερ ο ορθογώνιος πομπός σας θα λειτουργήσει μια χαρά.
      Ερώτηση από: Γονέα
      Απάντηση από: Διαχειριστή, 4/4/2016

     

    • Αγόρασα έναν καινούργιο πομπό (για να αντικαταστήσω αυτόν που κατά λάθος έπλυνα στο πλυντήριο!!!!!!), αλλά δυσκολευόμουν να τον συζεύξω με τον δέκτη. Κάποια συμβουλή?


      Αρχικά, ακουμπήστε τους ακροδέκτες στο πίσω μέρος του δέκτη και στη συνέχεια συνδέστε το σε μια πρίζα. Στη συνέχεια, αντιστοιχίστε τον πομπό και τον δέκτη πιέζοντας το κεντρικό κουμπί LED του δέκτη, το οποίο θα ανάψει πράσινο. Στη συνέχεια πατήστε τα κουμπιά - και + ταυτόχρονα για 3 δευτερόλεπτα. Το κεντρικό κουμπί θα αρχίσει να αναβοσβήνει πράσινο και θα έχετε ένα λεπτό χρόνο για να συνδέσετε τα δύο κουμπάκια του πομπού με τη μεταλλική ταινία στο μπροστινό μέρος του δέκτη. Συνδέονται  (σύζευξη) όταν η λυχνία LED ανάβει με πράσινο χρώμα και ο δέκτης κάνει ένα σύντομο ηχητικό σήμα.
      Ερώτηση: Γονέα
      Απάντηση από: Διαχειριστή, 3/10/2016

    • Για ποιόν λόγο συμπεριλαμβάνεται το κατσαβίδι στην συσκευασία; που χρησιμοποιείται;


      Στα μοντέλα πριν από το 2014, ο πομπός έπρεπε να ανοίξει με το κατσαβίδι για να αλλάξει η μπαταρία. Στο τρέχον μοντέλο, το κατσαβίδι εξακολουθεί να περιλαμβάνεται, αλλά δεν είναι απαραίτητο, επειδή η μπαταρία δεν χρειάζεται να αλλάξει ποτέ.
      Ερώτηση από: Γονέα
      Απάντηση από: Διαχειριστή, 12/13/2015

    • Παρατήρησα ότι ο πομπός είναι σφραγισμένος στη νέα μονάδα του συναγερμού. Πώς μπορώ να αλλάξω την μπαταρία;


      Ο πομπός στα μοντέλα 2014 και νεότερα δεν απαιτεί ποτέ αλλαγή μπαταρίας. Η μπαταρία θα διαρκέσει αρκετές χιλιάδες χρήσεις. Για να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας, είναι πάντα σημαντικό να αφαιρείτε τον πομπό από το υγρό εσώρουχο. Ένας πομπός που απομένει σε υγρό εσώρουχο θα συνεχίσει να επικοινωνεί με τον δέκτη κάθε 3 λεπτά και αυτό θα μπορούσε να μειώσει τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας.
      Ερώτηση από: Γονέα
      Απάντηση από: Διαχειριστή, 2/19/2014

    • Μπορώ να αγοράσω μόνο τον δέκτη για το ασύρματο σύστημα Ανάδρασης για τη βραδινή ενούρηση Rodger;


      Ναι, μπορείτε να αγοράσετε έναν έχτρα δέκτη αντικατάστασης όποτε θέλετε.
      Ερώτηση από: Γονέα
      Απάντηση από: Διαχειριστή, 1/15/2014

    • Ποιο είναι το πλεονέκτημα των πολλαπλών τόνων σε ένα συναγερμό βραδινής ενούρησης αντί για έναν απλό τόνο ειδοποίησης;


      Το πλεονέκτημα των πολλαπλών τόνων αντί για έναν μόνο τόνο είναι ότι τα παιδιά μπορούν να εξοικειωθούν με τον ένα μόνο τόνο και δυνητικά να μάθουν να αγνοούν τον ήχο. Η χρήση πολλαπλών τόνων αλλάζει κάθε φορά που το ηχητικό σήμα ακούγεται μέσω μιας αλληλουχίας 8 ήχων που θα βοηθήσουν το παιδί να ξυπνάει καλύτερα και ευκολότερα.
      Ερώτηση από: Γονέα
      Απάντηση από: Διαχειριστή, 1/2/2014

    • Θα μπορούσαμε να έχουμε δύο πομπούς σε συνδυασμό με έναν ασύρματο δέκτη για τον συναγερμό βραδινής ενούρησης Rodger ταυτόχρονα;


      Όχι, ο δέκτης συνδυάζεται με έναν πομπό κάθε φορά. Δεν υπάρχει λόγος για 2 πομπούς... Δεν χρειάζεται.
      Ερώτηση από: Γονέα
      Απάντηση από: Διαχειριστή, 12/27/2013

    • Υπάρχει διαθέσιμος πομπός αντικατάστασης για το ασύρματο σύστημα συναγερμού βραδινής ενούρησης του Rodger;


      Ναι, επικοινωνήστε με τον προμηθευτή σας
      Ερώτηση από: Γονέα
      Απάντηση από: Διαχειριστή, 11/4/2013

    • Επειδή είμαι λίγο βαρήκοος, έχει το ασύρματο σύστημα Ανάδρασης για τη βραδινή ενούρηση Rodger κάποια ένδειξη για να δείχνει στους γονείς αν ο συναγερμός χτύπησε το βράδυ; Πώς μπορούν να γνωρίζουν οι γονείς;


      Ο καλύτερος τρόπος για να ξέρουν οι γονείς είναι να το ακούσουν να πάει χτυπά. Η χρήση του συναγερμού με έναν δεύτερο δέκτη στο δωμάτιο των γονέων (το ασύρματο σύστημα Ανάδρασης για τη βραδινή ενούρηση Rodger με δύο δέκτες σας δίνει αυτήν τη δυνατότητα ή αλλιώς μπορείτε να χρησιμοποιείτε ένα baby monitor για μωρά για να παρακολουθείτε τους ήχους από το δωμάτιο του παιδιού. Ο δεύτερος πομπός θα λειτουργεί σωστά σε απόσταση έως και 15 μέτρα στο εσωτερικό του σπιτιού.
      Ερώτηση από: Γονέα
      Απάντηση από: Διαχειριστή, 10/2/2013

    • Στο ασύρματο σύστημα Ανάδρασης για τη βραδινή ενούρηση Rodger χρειάζεται να επανασυνδέονται πομπός με δέκτη μετά από κάθε ηχητική ειδοποίηση του συναγερμού;


      Όχι, μόλις ο πομπός και ο δέκτης Rodger συζευχθούν μετά την παραλαβή τους, θα συνεχίσουν να επικοινωνούν μεταξύ τους χωρίς να χρειάζεται να τους επανασυνδέετε. Όταν χρειάζεται να αλλάξετε τη μπαταρία του πομπού, επανασυνδέστε τις μονάδες μετά τη νέα μπαταρία.
      Ερώτηση από: Γονέα
      Απάντηση από: Διαχειριστή, 8/17/2013

    • Μπορούν να πλυθούν με χλωρίνη τα εσώρουχα της Rodger;


      Όχι, ο κατασκευαστής δηλώνει ότι δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται λευκαντικά (π.χ. χλωρίνη) κατά το πλύσιμο αυτών των εσώρουχων.
      Ερώτηση από: Γονέα
      Απάντηση από: Διαχειριστή, 7/9/2013

    • Μπορώ να χρησιμοποιήσω μια πάνα πάνω από τα εσώρουχα της Rodger;


      Ο κατασκευαστής συστήνει να μην χρησιμοποιείτε πάνα πάνω από τα εσώρουχα. Μπορείτε όμως να χρησιμοποιείτε διάφορα προστατευτικά υποστρώματα.
      Ερώτηση από: Γονέα
      Απάντηση από: Διαχειριστή, 30/6/2013

    • Τα μαλακτικά στεγνωτηρίου περιορίζουν τη διάρκεια ζωής των εσωρούχων Rodger;


      Τα διάφορα μαλακτικά, είτε σε υγρή μορφή ή φύλλα στεγνωτηρίου ή άλλα, επαλείφουν τα βαμβακερά εσώρουχα και τους συραμμένους αδιάβροχους αισθητήρες, καθιστώντας τα λιγότερο απορροφητικά και λιγότερο πιθανό να αισθανθούν γρήγορα την υγρασία. Είναι καλύτερο να πλένετε τα εσώρουχα με καθαρό απορρυπαντικό και χωρίς μαλακτικά.
      Ερώτηση από: Γονέα
      Απάντηση από: Διαχειριστή, 6/21/2013

    • Ο δέκτης του συναγερμού δεν χτυπάει παρόλο που διαθέτει φρέσκες μπαταρίες και έχει συζευχθεί. Ποιο είναι το πρόβλημα?


      Ο ασύρματος συναγερμός Ανάδρασης για τη βραδινή ενούρηση Rodger μπορεί να χρησιμοποιηθεί είτε μπαταρίες ή είναι συνδεδεμένος στη πρίζα (220V) αλλά όχι και με τα δύο ταυτόχρονα.
      Ερώτηση από: Γονέα
      Απάντηση από: Διαχειριστή, 1/8/2013

    • Πώς μπορώ να ρυθμίσω την ένταση ήχου προς τα πάνω ή προς τα κάτω;


      Συνδέστε τον κυκλικό δέκτη στην πρίζα του τοίχου. Πιέστε το κουμπί στη μέση, ώστε να δείχνει το πράσινο φως. Πατήστε επανειλημμένα το σύμβολο '+' για να αυξήσετε την ένταση του ήχου. Για να μειώσετε την ένταση του ήχου, πιέστε ελαφρά το σύμβολο '-'. Όταν αλλάζετε από + και -, το πράσινο κουμπί πρέπει να πιέζεται κάθε φορά. Αν ο συναγερμός σταματήσει να ακούγεται όταν ρυθμίζετε την ένταση, απλώς πιέστε ξανά το πράσινο κουμπί και συνεχίστε τη ρύθμιση. Μόλις αλλάξει η ένταση ήχου, την επόμενη φορά που θα ακούγεται το ξυπνητήρι. θα είναι σε αυτό το επίπεδο. (Η ένταση του ήχου δεν μπορεί να αλλάξει ενώ ο συναγερμός ανταποκρίνεται στην υγρασία ή όταν ο πομπός βρίσκεται στη δοκιμαστική μεταλλική ταινία).
      Ερώτηση από: Γονέα
      Απάντηση από: Διαχειριστή, 12/15/2012

    • Ο ασύρματος συναγερμός Rodger παίζει περισσότερους από έναν ήχους;


      Ναι, ο ασύρματος συναγερμός Ανάδρασης για τη βραδινή ενούρηση Rodger παράγει μια συλλογή 8 διαφορετικών ήχων.
      Ερώτηση από: Γονέα
      Απάντηση από: Διαχειριστή, 1/5/2012

    • Έκανα το λάθος και έβαλα τον πομπό μου στο πλυντήριο. Μπορώ να αγοράσω μόνο αυτό το εξάρτημα;


      Ναι, το νέο μοντέλο του ασύρματου συναγερμού Ανάδρασης για τη βραδινή ενούρηση Rodger σάς επιτρέπει να αντιστοιχίσετε έναν νέο πομπό με τον δέκτη που λειτουργεί ακόμα (πρέπει να είναι αυτό το νεότερο μοντέλο). Παρακαλώ καλέστε τον προμηθευτή σας για λεπτομέριες. Θα σας βοηθήσουμε να πάρετε τον σωστό πομπό αντικατάστασης.
      Ερώτηση από: Γονέα
      Απάντηση από: Διαχειριστή, 1/5/2012

    • Πώς μπορώ να αυξήσω τις πιθανότητες να ξυπνήσει το παιδί μου όταν χτυπήσει το ξυπνητήρι του ασύρματου συναγερμού Ανάδρασης για τη βραδινή ενούρηση Rodger;


      Βεβαιωθείτε ότι η ένταση του δέκτη του ασύρματου συναγερμού Ανάδρασης για τη βραδινή ενούρηση Rodger έχει ρυθμιστεί σε υψηλή ένταση και ότι δεν υπάρχουν αντικείμενα ή υλικά που να εμποδίζουν την πρίζα που το συνδέσατε. Τα περισσότερα παιδιά με βραδινή ενούρηση κοιμούνται βαθειά και στην αρχή ίσως χρειαστούν τη βοήθεια ενός γονέα/φροντιστή για να ξυπνήσουν στο ξυπνητήρι. Είναι σημαντικό να μπορεί ο ενήλικας να ακούει τον συναγερμό έτσι ώστε να μπορεί να βοηθήσει το παιδί να ξυπνήσει. Οι ασύρματες ειδοποιήσεις Rodger διατίθενται και με 2 δέκτες, τον έναν για το παιδί και τον άλλον για τους γονείς.
      Ερώτηση από: Γονέα
      Απάντηση από: Διαχειριστή, 1/5/2012

    • Όλες οι πρίζες στο υπνοδωμάτιο του παιδιού μου καλύπτονται από έπιπλα και είναι δύσκολα προσβάσιμες. Πώς μπορώ να συνδέσω τον δέκτη του ασύρματου συναγερμού Ανάδρασης για τη βραδινή ενούρηση;


      Πολλοί γονείς θεωρούν ότι η χρήση μιας επέκτασης ή ενός πολύπριζου καθιστά τον δέκτη πιο προσιτό για ενεργοποίηση και απενεργοποίηση / επαναφορά κλπ. Οι μπαταρίες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την τροφοδοσία του δέκτη. Μην συνδέετε το δέκτη στην πρίζα όταν χρησιμοποιείτε μπαταρίες.
      Ερώτηση από: Γονέα
      Απάντηση από: Διαχειριστή, 1/5/2012

    • Μπορώ να αγοράσω επιπλέον εσώρουχα με το συναγερμό Ανάδρασης για τη βραδινή ενούρηση Rodger;


      Ναι, μπορείτε να αγοράσετε επιπλέον εσώρουχα. Μερικοί γονείς προτιμούν να έχουν ένα επιπλέον ζευγάρι ή δύο για να μειώσουν τη συχνότητα του πλυσίματος.
      Ερώτηση από: Γονέα
      Απάντηση από: Διαχειριστή, 1/5/2012

    • Τι είδους εσώρουχα πρέπει να φορέσει το παιδί μου;


      Ο ασύρματος συναγερμός Rodger έρχεται με δύο ζευγάρια σλιπ αισθητήρων που πρέπει να φορεθούν ώστε ο συναγερμός να αισθανθεί την υγρασία. Τα κανονικά του εσώρουχα δεν απαιτούνται.
      Ερώτηση από: Γονέα
      Απάντηση από: Διαχειριστή, 1/5/2012

    • Μπορώ να χρησιμοποιήσω τον ασύρματο συναγερμό Rodger φόρμες ύπνου ή άλλα αντιβραχτικά προϊόντα;


      Χρησιμοποιώντας φόρμες ύπνου ή άλλα αναλώσιμα προϊόντα εσωρούχων δεν συνιστάται κατά τη χρήση του ασύρματου συναγερμού Ανάδρασης για τη βραδινή ενούρηση Rodger. Η χρήση τους αυξάνει τις πιθανότητες η μονάδα πομπού, που φοριέται στα εσώρουχα, να πλημμυρίσει με ούρα, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία της όλης διαδικασίας. Δεύτερον, είναι πολύ δύσκολο να παρακολουθήσετε την πρόοδο, ειδικά καθώς το παιδί σας μειώνει το ποσό που διαβρέχει, όταν φοριέται πάνω από πάνες φορμίτσες κλπ.
      Ερώτηση από: Γονέα
      Απάντηση από: Διαχειριστή, 1/5/2012

  • Βραδινή Ενούρηση - Χρήσιμες Πληροφορίες 2

    Τα παιδιά χρειάζονται περίπου τέσσερα χρόνια για να αποκτήσουν έλεγχο της κύστης τους. Αυτός ο στόχος κατακτάται σταδιακά: πρώτα κατά τη διάρκεια της ημέρας και αρκετούς μήνες αργότερα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Η όλη φάση, κατά κανόνα, ολοκληρώνεται πριν κλείσουν τα πέντε τους χρόνια.

    Εάν το παιδί σας έχει κλείσει τα πέντε και «βρέχει» συχνά το κρεβάτι του τη νύχτα (ενδεικτικά, πάνω από δύο φορές την εβδομάδα επί τρεις συνεχόμενους μήνες), θα ήταν καλό να απευθυνθείτε στον παιδίατρο σας. Το πιθανότερο είναι ότι μάλλον θα αντιμετωπίσετε μια ιατρική κατάσταση, που λέγεται βραδινή ενούρηση ή νυχτερινή ενούρηση. Εάν το παιδί σας «βρέχει» το κρεβάτι του περιστασιακά ή λιγότερες από τις δυο φορές την εβδομάδα, δεν θα χρειαστεί να επισκεφτείτε τον παιδίατρο, παρά μόνο εάν δυσκολεύεται να ελέγξει το πιπί κατά τη διάρκεια της ημέρας.

     Εδώ θα σας πω τα μυστικά της Βραδινής Ενούρησης. Τι πρέπει να ξέρει ο κάθε γονιός για να μπορέσει να βοηθήσει το παιδί του να ξεπεράσει, όσο πιο γρήγορα γίνεται, αυτό το δύσκολο πρόβλημα... Θα ξεκινήσουμε από τους μύθους γύρω από τη νυχτερινή ενούρηση.

     


    Μύθοι για τη βραδινή ενούρηση:

    Ένα από τα πρώτα βήματα για την αποτελεσματική θεραπεία της Βραδινής Ενούρησης είναι η κατανόηση του προβλήματος. Υπάρχουν πολλές παρανοήσεις σχετικά με τη νυκτερινή διαβροχή / ενούρηση, όπως:

    Μύθος: Τα παιδιά που βρέχουν το κρεβάτι είναι τεμπέληδες ή έχουν συναισθηματικά προβλήματα.
    Γεγονός: Η νυκτερινή ενούρηση μπορεί να προκληθεί από ιατρικά ή αναπτυξιακά προβλήματα και δεν είναι ασυνήθιστη στα μικρά παιδιά.

    Μύθος: Τα παιδιά βρέχονται στο κρεβάτι επειδή πίνουν πολλά υγρά πριν από τον ύπνο.
    Γεγονός: Το σώμα παράγει ούρα όλη τη νύχτα, ανεξάρτητα από το πόσα υγρά το παιδί καταναλώνει πριν πάει στο κρεβάτι. Ο περιορισμός των υγρών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αφυδάτωσης.

    Μύθος: Τα παιδιά βρέχονται στο κρεβάτι επειδή έχουν μικρές κύστες.
    Γεγονός: Παιδιά και ενήλικες όλων των ηλικιών έχουν νυκτερινή ενούρηση. Η ανάπτυξη της ικανότητας να ξυπνάμε παρά την μικρή χωρητικότητα της ουροδόχου κύστης είναι αυτό που μας επιτρέπει να μην βρεχόμαστε το βράδυ.

    Μύθος: Η φαρμακευτική αγωγή είναι η καλύτερη θεραπεία για τον ύπνο.
    Πραγματικότητα: Μελέτες δείχνουν ότι οι συναγερμοί βραδινής ενούρησης είναι πιο αποτελεσματικοί από τη φαρμακευτική θεραπεία για τη νυκτερινή διαβροχή. Οι θετικές επιδράσεις της φαρμακευτικής θεραπείας τείνουν να σταματούν όταν διακόπτεται η φαρμακευτική αγωγή, ενώ η ικανότητα αναγνώρισης της πληρότητας της ουροδόχου κύστης, ως αποτέλεσμα της εκπαίδευσης/προπόνησης, εξακολουθεί να υφίσταται.

    Μύθος: Πρέπει να περιμένετε το παιδί σας να ξεπεράσει τη βραδινή ενούρηση.
    Γεγονός: Επειδή πλέον πολύ ασφαλείς και αποτελεσματικές τεχνικές για να βοηθήσουμε τα παιδιά να εξαλείψουν τη βραδινή ενούρηση, δεν υπάρχει κανένας λόγος να περιμένετε χρόνια για να σταματήσει από μόνη της η νυχτερινή ενούρηση.

    Μύθος: Η νυχτερινή ενούρηση συμβαίνει επειδή τα παιδιά παραμένουν στις πάνες για πάρα πολύ καιρό.
    Πραγματικότητα: Χρησιμοποιώντας πάνες μπορεί να μειωθεί η απογοήτευση των γονέων μέχρι να αρχίσει η θεραπεία.


    Γιατί το παιδί μου έχει βραδινή ενούρηση;

    Υπάρχουν μερικοί λόγοι που το παιδί μπορεί να έχει βραδινή ενούρηση. Περισσότεροι του ενός από αυτούς τους παράγοντες μπορούν να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο στη νυχτερινή ενούρηση του παιδιού σας.

    • Κληρονομικότητα - Η βραδινή ενούρηση είναι 'οικογενειακή υπόθεση'. Το γονίδιο της βραδινής ενούρησης μπορεί να περάσει από τους γονείς.
    • Υψηλή παραγωγή ούρων - Πιστεύεται ότι μερικά παιδιά με βραδινή ενούρηση παράγουν περισσότερα ούρα τη νύχτα από τους συνομηλίκους τους.
    • Μικρή λειτουργική χωρητικότητα της ουροδόχου κύστης - Όταν η χωρητικότητα της ουροδόχου κύστης του παιδιού είναι μικρή, η κύστη είναι λιγότερο ικανή να κρατήσει μια κανονική ποσότητα ούρων τη νύχτα.
    • Διαταραχή διέγερσης από τον ύπνο - Είναι γενικά αποδεκτό ότι αυτά τα παιδιά δεν ξυπνούν εύκολα και συχνά είναι αποπροσανατολισμένα όταν ξυπνούν.
    • Ακανόνιστες κινήσεις του εντέρου ή δυσκοιλιότητα - Όταν το έντερο είναι γεμάτο, η ικανότητα διαστολής της ουροδόχου κύστης μπορεί να περιορίζεται ή να προκαλεί μειωμένη ευαισθησία στην πληρότητα της ουροδόχου κύστης.
    • Ευαισθησίες τροφίμων - Τα εσπεριδοειδή, η καφεΐνη, τα ανθρακούχα ποτά και άλλα τρόφιμα μπορούν να συμβάλουν στην εμφάνιση της νυχτερινής ενούρησης.

    Πόσο συνηθισμένη είναι η βραδινή ενούρηση;

    Η ανάπτυξη του ελέγχου της κύστης είναι μια διαδικασία ωρίμανσης. Ο καθένας γεννιέται βρέχοντας το κρεβάτι. Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν και αναπτύσσονται, το ίδιο και η ικανότητά τους να ελέγχουν την ουροδόχο κύστη.

    • Μεταξύ των ηλικιών 1 και 2, έχουν μια σταδιακή αύξηση της χωρητικότητας της ουροδόχου κύστης και αρχίζουν να αισθάνονται πότε η κύστη είναι γεμάτη.
    • Όταν είναι 3 και 4, μαθαίνουν να αδειάζουν ή να συγκρατούν το άδειασμα εκούσια.
    • Μέχρι την ηλικία των 5 ετών, η πλειοψηφία των παιδιών έχει ένα ενήλικο πρότυπο ελέγχου και η ωρίμανση της ουροδόχου κύστης είναι πλήρης.

    Ωστόσο, περίπου το 20% των παιδιών δεν έχουν αναπτύξει αυτό το πρότυπο και εξακολουθούν να έχουν επεισόδια βραδινής ενούρησης. Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, γύρω από αυτήν την ηλικία, αυξάνονται οι πιθανότητες ότι η σωστή παρέμβαση θα σταματήσει τη νυχτερινή ενούρηση μέσα σε λίγες εβδομάδες. Είναι λάθος να περιμένετε χρόνια ελπίζοντας ότι θα εξαφανιστεί: σκεφτείτε πόσο υποφέρει το παιδί σας (και εσείς;) ψυχολογικά και συναισθηματικά...


    Ιατρικά αίτια της βραδινής ενούρησης

    Παρόλο που μόνο το 3% των παιδιών που βρέχουν το κρεβάτι τους έχουν ιατρικό λόγο για αυτό, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι ιατρικά προβλήματα δεν συμβάλλουν στις υγρές νύχτες του παιδιού σας. Εάν το παιδί σας αναπτύξει πρόβλημα βραδινής ενούρησης, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Μερικά από τα πιο κοινά ιατρικά αίτια της βραδινής ενούρησης είναι :

    • Λοίμωξη της κύστης
    • Μολύνσεις νεφρών
    • Διαβήτης
    • Κάποια άλλη δυσλειτουργία/ανωμαλία της κύστης ή του οθροποιητικού

    Πριν επισκεφθείτε τον γιατρό σας, κρατήστε ένα ημερολόγιο του προβλήματος για περίπου μια εβδομάδα. Ρωτήστε τον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις:

    • Πότε ξεκίνησε το πρόβλημα;
    • Έχει βελτιωθεί ή επιδεινωθεί από την εμφάνισή του;
    • Πόσο συχνά συμβαίνουν ατυχήματα κατά τη διάρκεια της νύχτας;
    • Εάν χρησιμοποιείτε πάνες ή άλλα προστατευτικά εσώρουχων, ποιοι τύποι ήταν πιο αποτελεσματικοί; Αυτά μπορούν να λειτουργήσουν ως ένα είδος μέτρησης του όγκου των ούρων.
    • Το παιδί σας τείνει να κοιμάται βαριά;

    Επίσης, παρακολουθείστε τους περιβαλλοντικούς παράγοντες που πιστεύετε ότι θα μπορούσαν να παίζουν ρόλο. Όσο περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να παρέχετε στον γιατρό σας τόσο πληρέστερο θα είναι το σχέδιο θεραπείας.

    Τα 'ΝΑΙ' και τα 'ΟΧΙ' της βραδινής ενούρησης:

    Εάν το παιδί σας παιδεύεται με τη βραδινή ενούρηση, εδώ είναι μερικά από τα 'ΝΑΙ' και τα 'ΟΧΙ για την σωστότερη προσέγγιση της κατάστασης:

    • Μην ανησυχείτε πάρα πολύ για τη σωστή θεραπεία, τα περισσότερα παιδιά ξεπερνούν τη νυκτερινή ενούρηση από μόνα τους.
    • Μην τιμωρείτε το παιδί σας όταν βρέχεται. Η βραδινή ενούρηση δεν είναι κάτι που το παιδί σας έχει έλεγχο, επομένως η τιμωρία δεν θα είναι αποτελεσματική στην προσπάθεια να διορθωθεί πιο γρήγορα.
    • Μην συγκρίνετε το παιδί σας με άλλα παιδιά - κάθε παιδί αναπτύσσεται με το δικό του ρυθμό.
    • Μην περιορίζετε τα υγρά του παιδιού σας. Εάν το παιδί σας είναι διψασμένο, αφήστε το να πιει όσο νερό θέλει: τα παιδιά τείνουν να μην το πίνουν υπερβολικά. Να αποφεύγετε τα ζαχαρώδη ποτά, καθώς τα παιδιά πίνουν πολλές φορές πάρα πολλά από αυτά λόγω της γεύσης τους. Το γάλα πρέπει επίσης να αποφεύγεται, καθώς μπορεί να προκαλέσει υπνηλία.
    • Επισκεφθείτε τον ιατρό σας για να αποκλείσετε τυχόν ιατρικά προβλήματα.
    • Καταβάλλετε προσπάθειες ενίσχυσης της αυτοεκτίμησης του παιδιού σας. Βεβαιωθείτε πως ξέρει ότι δεν είναι μόνο του και μειώστε την αμηχανία οπλίζοντάς το με τα κατάλληλα προστατευτικά εργαλεία. Εάν χρειάζεστε βοήθεια στη σχέση σας με το παιδί σας, συμβουλευτείτε έναν έμπειρο ψυχολόγο.
    • Καθορίστε με το παιδί σας τους στόχους για την αντιμετώπιση της βραδινής ενούρησης και τη χρήση ενός ασύρματου συναγερμού. Επικεντρωθείτε στις επιτυχίες και αγνοήστε τα ατυχήματα.
    • Να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή στην πρόοδο του παιδιού σας και να αναθεωρείτε το πρόγραμμα θεραπείας της βραδινής ενούρησης όπως απαιτείται. Για παράδειγμα, αν έχει πρόβλημα να ξυπνήσει με έναν ηχητικό συναγερμό, δοκιμάστε έναν άλλο ή/και κραδασμούς.


    Συνήθεις θεραπείες βραδινής ενούρησης: Είναι αποτελεσματικές

    Υπάρχουν πολλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να σταματήσετε το πρόβλημα της νυχτερινής ενούρησης του παιδιού σας. Ακολουθεί μια λίστα με κάποιες κοινές μεθόδους για την εξάλειψη της βραδινής ενούρησης, μερικές από τις οποίες είναι αποτελεσματικές και μερικές που πρέπει να αποφευχθούν:

    • Περιορισμός των υγρών: Αυτό ισχύει μόνο για περίπου το 15% των παιδιών που βιώνουν βραδινή ενούρηση, καθώς η κατανάλωση υγρών δεν είναι συνήθως η αιτία του προβλήματος. Διατρέχετε επίσης τον κίνδυνο αφυδάτωσης του παιδιού σας. Ένας καλύτερος τρόπος για να διατηρηθεί η επαρκής ενυδάτωση είναι να μετακινηθεί η συνολική πρόσληψη υγρών σε νωρίτερα μέσα στην ημέρα.
    • Αφύπνιση ή ρύθμιση ξυπνητηριού: Αυτό είναι σύμφωνα με το πρόγραμμα του γονέα και δεν βοηθά πολύ το παιδί σας να αναπτύξει τη δυνατότητα να ξυπνήσει με πλήρη κύστη.
    • Τιμωρία: Η βραδινή ενούρηση είναι κάτι που το παιδί σας δεν έχει τον έλεγχο. Η τιμωρία της κατά πάσα πιθανότητα θα οδηγήσει σε κακή αυτοεκτίμηση, αυξημένο άγχος και επακόλουθη συνέχιση του προβλήματος.
    • Θεραπεία φαρμάκων: Η DDAVP είναι μια συνθετική εκδοχή της αγγειοπιεστίνης (φυσική αγγειοσυσταλτική ορμόνη) και χορηγείται ως ένα μικρό χάπι. Το DDAVP μειώνει την ποσότητα των ούρων που παράγονται τη νύχτα και σταματά το βρέξιμο σε περίπου τα μισά παιδιά που το παίρνουν. Η δοσολογία κυμαίνεται μεταξύ 1-3 δισκίων ανά νύχτα. Το Oxybutinin (Ditropan) είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης. Αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο σε παιδιά που αντιμετωπίζουν επείγουσα ανάγκη για ούρηση ή μεγάλη συχνότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας καθώς και νυκτερινή διαβροχή. Ενώ τα φάρμακα μπορεί να αποτελέσουν μια προσωρινή λύση για τον ύπνο, τα περισσότερα παιδιά αρχίζουν να διαβρέχονται μόλις σταματούν να τα παίρνουν. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας!
    • Συναγερμοί βραδινής ενούρησης: Επειδή αυτές οι συσκευές εκπαιδεύουν το παιδί σας να αναγνωρίζει την πλήρωση της ουροδόχου κύστης, οι επιπτώσεις τους θα διαρκέσουν για πάρα πολύ μετά τη θεραπεία. Το ποσοστό επιτυχίας των συναγερμών βραδινής ενούρησης είναι υψηλότερο και ο ρυθμός υποτροπής είναι χαμηλότερος από οποιοδήποτε άλλο είδος θεραπείας. Ποικίλουν από συναγερμούς που μπορούν να φορεθούν με μανταλάκια ή άλλα άγκιστρα στα εσώρουχα και το φανελάκι, συναγερμούς τύπου pad όπου μια μεταλλική επιφάνεια τοποθετείται μέσα από το εσώρουχο και ασύρματους συναγερμούς. Οι ασύρματοι, αν και λιγάκι ακριβότεροι, είναι κατά πολύ ανώτεροι όλων των άλλων καθώς αφενός δεν έχουν καλώδια και μανταλάκια να μπερδεύονται στον ύπνο του παιδιού αφετέρου είναι πιο σύγχρονοι και αποτελεσματικοί.

    Βοηθήστε το παιδί σας να αποκτήσει έλεγχο:

    Ενώ η βραδινή ενούρηση είναι συνηθισμένη μεταξύ των παιδιών, πολλοί υποθέτουν ότι η βραδινή ενούρηση δείχνει ότι δεν μεγαλώνουν σωστά ή αρκετά γρήγορα. Τα μεγαλύτερα παιδιά θα επωφεληθούν από το να πάρουν τον έλεγχο της θεραπείας της βραδινής ενούρησης στα χέρια τους.

    Πολλά παιδιά που βρέχουν το κρεβάτι τους αισθάνονται ότι δεν θα ελέγξουν ποτέ αυτήν την κατάστασή τους και αυτό συχνά οδηγεί σε μειωμένη αυτοεκτίμηση. Συμμετέχετε το παιδί σας στη θεραπεία του, επιτρέποντάς του να λάβει όσο το δυνατόν περισσότερες αποφάσεις. Για παράδειγμα, ποιος τύπος και χρώμα του συναγερμού για τη βραδινή ενούρηση θα προτιμούσε; Ποια προστατευτική στρωμνή και εσώρουχα πιστεύει ότι θα είναι πιο άνετα;

    Ένα από τα πλεονεκτήματα της θεραπείας συναγερμού βραδινής ενούρησης είναι ότι μετά από τις πρώτες δύο εβδομάδες που (ίσως και με τη βοήθεια του γονέα) ανταποκρίνεται στον συναγερμό και ξυπνάει, το παιδί έρχεται σε θέση να μπορεί να αναγνωρίσει καλύτερα τον ήχο του συναγερμού και την αίσθηση της πληρότητας της ουροδόχου κύστης . Ενθαρρύνετέ το να σηκώνεται μόνο του για να χρησιμοποιήσει το μπάνιο στον ήχο του συναγερμού.

    Βοηθά επίσης να δείξετε στο παιδί σας πώς να φροντίζει το κρεβάτι σε περίπτωση νυχτερινών ατυχημάτων. Δείξτε του πως να αλλάξει τυχόν λερωμένα προστατευτικά κλινοσκεπάσματα μετά από ένα ατύχημα. Εκπαιδεύστε το μερικές φορές και στη συνέχεια να το ενθαρρύνετε να το κάνει μόνο του στο μέλλον. Κάντε το εύκολο γι 'αυτό, βεβαιώνοντας πάντα ότι υπάρχουν πολλά αντικείμενα αντικατάστασης, επικάλυψη και πετσέτες κοντά στο κρεβάτι.

     

    Ένα πολύ κατατοπιστικό άρθρο για τη Βραδινή Ενούρηση θα βρείτε στην ιστοσελίδα του Παιδιάτρου κ. Μάριου Ανδρέου (Μάριος Ανδρέου, Παιδίατρος, Υπεύθυνος ΚΠΜ)

Όραμα

Oυσιαστικές θεραπευτικές συνεργασίες μεταξύ θεραπευόμενου και θεραπευτή



Ουσιαστικά αποτελέσματα σε σύντομο χρονικό διάστημα: biofeedback (βιοανάδραση), ψυχοθεραπεία, συμβουλευτική ...

Τοποθεσία

ΜΕΤΑΚΟΜΙΣΑΜΕ! Έχουμε μετακομίσει πλέον στον "δικό μας" χώρο. Η εγκάρδια φιλοξενία των Λεχωνίων μας έπεισε να χτίσουμε βιοκλιματικά και να απολαμβάνουμε τη θέα του Παγασητικού από μια ήρεμη βουνοπλαγιά του Πηλίου.

Εγγραφή στο newsletter